如何更改刷新率 Mac

当你的 Mac 在智能设置屏幕分辨率和刷新率等方面做得很好,但它可能并不总是正确。 例如,编辑视频时,您的默认刷新率 Mac 可能不是最好的解决方案。 幸运的是,更改刷新率很容易 Mac。

您应该知道,您无法更改所有 Mac 上的刷新率,尤其是具有内置显示屏的 Mac。 然而,那就是 Apple 演播室展示、 Apple Pro XDR 和许多第三方显示器提供多种刷新率选项。 这也适用于许多较新的 MacBook Pro 型号。

如何更改显示器的刷新率? Mac?

如果您需要更改刷新率,请在“系统偏好设置”中进行操作,或者对于 Ventura 之前的 macOS 版本,请在“系统偏好设置”中进行操作。

  1. 打开 系统设置 在应用程序文件夹中或单击 Apple 标志 > 系统设置。 在 macOS 12 Monterey 及更早版本上,这称为“系统偏好设置”。
  2. 搜索并点击 演出
  3. 如果您有多个显示器,请单击要更改其刷新率的显示器。
  4. 单击旁边的下拉菜单 刷新率并选择所需的设置。
    系统设置 – 选择更新。系统设置 – 选择更新。
  5. 您的显示器可能会以新的刷新率关闭和打开。

为什么我的 MacBook Pro 上没有刷新率选项?

默认情况下,刷新率菜单有时不会出现,尤其是当您使用 Catalina 或 Big Sur 等较旧的 macOS 版本时。 如果您遇到这种情况,请按住按钮 可能性 选择期间的按钮 缩放 系统设置中的按钮。 大多数情况下,刷新率菜单会出现在此处。 如果没有,您的 MacBook Pro 型号不提供可调节的刷新率。

做 Mac 支持120Hz刷新吗?

这取决于。 如果您有较新的 14 英寸或 16 英寸 MacBook Pro Apple Silicon 允许您选择 ProMotion 刷新率。 使用高达 120 Hz 的自适应刷新率。 配备 M1 Pro 或 M2 Max 片上系统的 MacBook Pro 型号在集成显示屏上提供 120Hz 刷新率。 这同样适用于 M2 和 M3 Pro/Max 笔记本电脑。

如果您的外接显示器支持 120Hz,则同一台 MacBook Pro 可以处理它。 这也适用于 M2 Pro Mac 迷你和 Mac 工作室模型。 下表描述了对 120 Hz 刷新率的支持 Mac 在撰写本文时可用的模型。

Mac 模型支持外接显示器
MacBook Pro(M3 Pro/Max)通过 HDMI 实现高达 240 Hz 的 4K 分辨率。
MacBook Pro(M2 Pro/Max)通过 HDMI 实现高达 240 Hz 的 4K 分辨率。
Mac 专业版(M2 超)通过 HDMI 实现高达 240 Hz 的 4K 分辨率。
Mac 迷你(M2 Pro)通过 Thunderbolt 实现高达 6K 分辨率、频率为 60 Hz 的显示器,以及通过 HDMI 实现高达 4K 分辨率、频率为 144 Hz 的显示器。

通过 HDMI 实现 240 Hz 4K 分辨率的显示器。

Mac 工作室(M2 最大/超)两台通过 Thunderbolt 提供 60 Hz 分辨率的 6K 显示器,以及一台通过 HDMI 提供 60 Hz 8K 分辨率或高达 240 Hz 4K 分辨率的显示器。

通过 HDMI 支持高达 8K 分辨率(60 Hz)或 4K 分辨率(240 Hz)的显示器。

MacBook Pro(M1 Pro/Max)采用 Thunderbolt 4 和 ProMotion 技术,自适应刷新率高达 120 Hz。

适合工作的电缆

还需要注意的是,并非所有显示电缆都是一样的。 M1 Pro、Max 和 Ultra SoC 型号通常仅在采用 Thunderbolt 的外部显示器上支持 120 Hz。 另一方面,基于 M3 Pro 和 Max SoC 的 MacBook Pro 型号可以通过 HDMI 驱动高达 240 Hz 的 4K 分辨率的外部显示器。

选择适合您的计算需求的刷新率

特别是在编辑视频时,为显示器设置正确的刷新率至关重要。 我能给您的最好建议是确保您选择的刷新率在您正在使用的视频的帧速率之间均匀分配。

例如,如果您的视频为每秒 24 帧,则这意味着选择 48 Hz 的刷新率。 如果您有 ProMotion 作为选项,这通常是最佳解决方案,因为它是根据需要更改的自适应速率。

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