隨著新版 WearOS 的臨近、新型手錶的出現以及 Android（和相關平台）的不斷發展，主要用於 WearOS 的應用也在不斷發展也就不足為奇了。 Google Fit 最近進行了改造，其中包括一些相當重要的功能變化。
對於剛剛實現這一目標的用戶，您可能會錯過 Google 健身目標，因為您沒有對其進行調整以適應您的日常生活和需求。
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如果您熱衷於給自己設定一個挑戰並將 Google 健身作為您生活中的主要跟踪點，那麼請聽好：它非常快速且非常簡單。
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進入 Google 健身後，點按個人資料按鈕以打開您的特定目標。 點擊您要調整的目標，然後使用 + 或 – 按鈕增加或減少目標。 一旦你設定了你想要實現的目標，點擊設定目標按鈕就完成了。
還值得花時間閱讀有關心臟分鐘數和移動分鐘數以及它們如何對您的心臟和整體健康有益的內容。 它將 Google Fit 與真正的健身應用程序和硬件（如 Fitbit、Garmin 和三星的 Gear Fit 系列設備）相比，谷歌將 Google Fit 定位在何處。
歸根結底，它不適合那些健身狂熱者，更適合那些想要運動並改善整體健康狀況的人。
Google 的明智之舉和一組非常簡單的選項可幫助您實現這些目標。
您是否經常使用 Google Fit，或者您的健身追踪是否有其他首選選項？
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