为什么您应该保护您的个人数据

保护您的隐私——这是理所当然的，对吧？我们每天都会出于习惯这样做（例如每当您锁门或拉上窗帘时），但是您的数字隐私呢？当您想到网络上有多少个人信息以某种形式存储在网站、服务、数据库等中时，您会感到不知所措 - 那么如果您想保证其安全，您应该从哪里开始呢？

有志者事竟成！我们依靠文件柜和保险箱来保证物理资料的安全，现在有数字等价物非常适合敏感数据。

正如您所料，数据隐私对于女性来说非常重要，尤其是在社交媒体和定向广告方面。但女性也非常善于发现隐私威胁（根据华盛顿大学）。我将在本指南中介绍常见风险，并概述只需单击几下即可增强安全性的方法。

什么是数据隐私？

数据隐私是当你去掉所有术语后非常简单的术语之一 - 本质上，它只是意味着保持重要和/或敏感信息的安全。

这对大企业来说是一个大问题。想想像亚马逊这样的大型企业拥有的关于其数百万客户的信息量之大！姓名、地址和付款方式等信息。这些数据都是由这些客户委托的，假设这些数据将保持安全和私密，不会被传播，而相关公司需要采取严密的数据隐私措施来确保情况确实如此。

不过，数据隐私不仅仅是一个商业问题。像你我这样的人也需要明智地了解我们分享的内容以及与谁分享。我们访问很多网站和服务，同意很多条款和条件，并面临很多隐私威胁 - 但幸运的是，主动措施可以阻止其中的大多数。继续阅读了解详情！

数据隐私涉及什么？

鉴于新闻周期中如何偏爱严峻而坚韧的故事，我们中的许多人可能只有在报道重大违规事件时才会考虑数据隐私。我绝对会这样做；我将阅读一篇有关亚马逊客户的地址被泄露的文章，然后有点恐慌并更改我的密码。一般来说，最好在你知道的事情发生之前掌握你的数据隐私。

为了做到这一点，您必须知道哪些信息容易受到攻击或受到追捧 - 一般来说，这是有关您的任何信息以及有关您所做工作的信息。

• 您的全名、地址、出生日期、电话号码、医疗记录、工作经历等详细信息 - 这些都是关于您的信息。它也称为 PII，或个人身份信息。
• 关于您所做的事情的信息有所不同，指的是您在线搜索的内容、您在页面上花费的时间、您点击的链接、您浏览和购买的商品。这是您的活动，可以被监控或记录以创建个人资料。

这是您想要保密的内容，也是您不希望共享的内容，除非您明确表示同意。

因此，您可能想知道企业和服务正在采取哪些措施来确保这些详细信息不会被网络犯罪分子或爱管闲事的第三方窃取。根据您居住的国家/地区，答案会有所不同，但在英国，企业和服务必须遵守《数据保护法》中概述的原则，其中包括：

• 安全地存储您的数据，且仅在必要时存储
• 仅以已明确说明的相关方式使用您的数据
• 确保您的数据仅合法存储

在美国，情况就没那么简单了。没有一项单独的法案涵盖公民的隐私权或规范数据存储。相反，有各种单独的法律来打击网络犯罪并概述数据保留做法。这些法律可能因州、部门、甚至数据类型的不同而存在巨大差异。

女性与数据隐私

正如我之前提到的，女性非常擅长识别对其在线隐私的威胁。 blah 编制的一份报告表明，女性更了解位置标记功能的风险，更有可能审查自己的安全设置，并将安全性置于大众之上。这些统计数据一方面令人鼓舞，但另一方面又相当令人沮丧，因为正是通过接触骚扰和网络犯罪，女性才变得如此了解并善于使用隐私增强工具。

通过剑桥分析丑闻等事件，我们了解到女性数据特别有价值——尤其是如果她们属于 18-49 岁年龄段。女性的浏览会话现在已成为一种商品，营销人员利用它来创造有针对性的广告机会。

月经和生育应用程序是这种实时发生的实践的一个典型例子。说实话，我从来没有真正认为我使用的应用程序对我的隐私构成威胁，但后来我阅读了文章，查看了条款和条件，我意识到实际上，这个月经应用程序对我了解很多。

像现在臭名昭著的 Maya 这样的应用程序会密切关注您的周期、健康问题、性史，甚至心理健康问题。这些都是有价值的 PII，Maya 会毫不犹豫地与 Facebook 分享。

结果是大量针对性强的广告涌入。如果你告诉玛雅你今天过得很糟糕，你可能会看到一则广告，试图向你推销一些东西来改善你的心情——零食、膳食补充剂、健康小工具等。

顺便说一句，对于任何对月经应用程序感兴趣但不会在 Facebook 上分享您的健康问题或性生活的人，我建议线索！它由一群女性经营，您无需注册帐户即可使用它。

常见的数据隐私威胁

这里是重物！我在这里列出的列表无论如何并不详尽，但我发现这五种对女性数据隐私的威胁是最常见的，并且可能会产生最具破坏性的后果。不过，这并不全是厄运和沮丧，因为我提供了一些快速步骤，您可以采取这些步骤来增强您的浏览会话。

当然，如果我不提 VPN 对于任何投资于数据隐私的女性来说确实是必备品，那我就完全失职了。 38%的VPN用户是女性，根据 Statista，我认为这些方便的工具可以在很大程度上使互联网变得更加安全，这要归功于它们的加密和泄漏保护工具。它们也非常适合解锁 Netflix！

身份盗窃

在数字世界中，当有人冒充您时，就会发生身份盗窃，无论是通过访问您的帐户还是以您的名义创建新的虚假帐户。一旦他们（通过利用您的 PII）盗用了您的身份，相关欺诈者就可能会造成严重破坏、窃取您的信息、出售您的信息以及实施各种其他残忍的网络犯罪。 2020年，几乎140万例美国报告了身份欺诈事件。

• 警惕链接和电子邮件- 这是一条古老的规则，至今仍然有效；不要点击任何您不确定或怀疑的内容！如果您收到一封意外的电子邮件，要求您提供任何信息，请忽略它，或者致电相关服务或企业以确认该请求是否合法。
• 保持低调- 网络犯罪分子依靠 PII 侵入帐户并制造令人信服的虚假信息，如果您不断在 Facebook 或 Twitter 上过度分享，他们的工作就会变得容易得多。进入您的设置以限制谁可以查看您的帖子和故事。
• 消灭- 如果您计划很快升级您的手机或笔记本电脑，请确保在出售或捐赠之前擦除设备。如果您不这样做，拥有正确专业知识的网络骗子可能会找到各种剩余信息或登录信息。我们在这里提供了擦除设备的指南 - 别担心，它实际上并不那么复杂。

金融诈骗

银行业务现在基本上是一种在线业务——而且COVID-19 导致越来越多的人投资烘焙应用程序和远程管理。当然，这很方便，但这些帐户是网络犯罪分子的主要目标。他们会炮制网络钓鱼诈骗和狡猾的电子邮件，希望你上当受骗并交出你的登录信息，然后用你的钱发疯——买东西、转账、开设新账户。值得庆幸的是，大多数知名银行账户都使用加密技术，但在涉及资金时您仍然需要谨慎行事。

• 没有讲义- 再次强调，这是既定的，但不要透露您的财务详细信息！值得信赖的网站、服务和企业不会通过电子邮件请求这些敏感信息。更有可能的是，骗子已经策划了网络钓鱼骗局；有时，他们非常擅长创建令人信服的电子邮件，但您只需访问相关网站，在地址栏中输入 URL，然后确认请求是否真实，就可以挫败他们的计划。
• 改进您的密码- 正确的密码礼仪的重要性怎么强调都不为过！强密码更难破解，就这么简单。使用漂亮且复杂的密码来确保您的银行帐户安全；尽情使用这些符号和数字，但避免使用容易猜到的内容，例如“p@ssword”或任何包含家庭成员姓名的内容。
• 采取分层方法- 最好的银行应用程序支持双因素身份验证。这是一个简单的小措施，可以阻止黑客攻击，因为它要求您在访问您的帐户之前输入一次性代码以及常规登录信息。该代码是通过短信发送给您的，因此即使黑客拥有您的用户名和密码，如果没有您的手机，对他们来说也毫无用处！

个人、人身安全

过去，犯罪分子和小人要监视女性及其活动变得更加困难。文件可以存放在活页夹、密码箱或抽屉中，但社交媒体已经让过度分享和谦虚的吹嘘变得可以接受，甚至受到鼓励。如果一个小人想知道一个女人在世界上的哪个地方，他们只需看一下照片上的位置标签或查看他们最新的照片或状态即可。当然，做正派人的责任应该落在他们身上，但有一些方法可以确保你的在线活动不会对现实世界产生影响。

就业能力

互联网已经成为记忆的储存库——有些是好的，有些是坏的，而且几乎所有的记忆都可以搜索到。如果您正在竞选新工作，您的潜在雇主很可能会对您进行背景调查，以梳理您的社交媒体资料和公共记录。如果您的姓名或电子邮件附加到您的社交媒体帐户，您的未来雇主可以找到它们，并且他们可能会感到惊讶......

• 注意- 如果您的个人资料或作品集是公开的，请务必花点时间考虑一下您发布的内容以及谁会看到它。引起争议太容易了，虽然有些雇主欣赏直言不讳的候选人，但有些雇主则更为传统，可能会选择更温和的候选人。
• 做你自己的事实核查员- 一般来说，最好确保您的社交信息与您的简历中的信息相符。年份对得上吗？您的工作经历吗？通过这种方式，善意的小谎言很快就会被识破，所以请花点时间确保你的故事是正确的。
• 新鲜视角- 一旦您的个人资料全部装饰完毕，请以隐身模式访问它，以了解潜在雇主访问它时可能会看到的内容。您可能会发现以前没有注意到的错误或不准确之处，并说服一些朋友也回顾一下。

隐私权

通常，当我与家人谈论在线隐私时，他们会大惊小怪，因为他们没有在网上做任何“非法”或“奇怪”的事情。这固然很棒，但这并不是真正要躲避警察，而是要认真对待您的隐私权。网站会在未经您同意的情况下收集数据，以随时操纵您的浏览体验。他们可以根据在您的社交媒体上发现的内容调整价格，并制作量身定制的广告。这些广告即使在最好的情况下也很烦人，而且相当具有侵入性，但它们也可能是彻头彻尾的危险。例如，如果一位年轻女性没有告诉家人她怀孕了，他们可能会因为她购买一些用品或进行一些研究后可能出现的广告而得到消息。同样，如果家庭电脑上出现有针对性的广告，探索自己未公开的 LGBT 身份的女性可能不得不忍受侵入性或令人不安的问题。

• 屏蔽那些广告- 广告和跟踪器遍布网络；烦人的弹出窗口、令人不快的横幅，甚至“隐形”像素。幸运的是，有很多方法可以阻止它们。投资广告拦截扩展程序，或者单击此处查看我们的安全删除广告指南。
• 切换您的设置- iPhone 用户可以在其设置中切换“限制广告跟踪”选项以停止定向跟踪。不过，此选项可能会导致某些应用程序出现问题，因此请注意问题。如果您从未深入了解过 Facebook 设置，现在是时候了！进入广告设置菜单并关闭定向广告。
• 卧底- 您现在使用的浏览器几乎肯定具有隐身模式，当您想要访问没有广告的网站并且无需摆弄共享设备上的设置时，它会派上用场。请记住，私密浏览不会保留您的登录信息，因此您需要事先了解它们。