為什麼您應該保護您的個人數據

保護您的隱私——這是理所當然的，對吧？我們每天都會出於習慣這樣做（例如每當您鎖門或拉上窗簾時），但是您的數字隱私呢？當您想到網絡上有多少個人信息以某種形式存儲在網站、服務、數據庫等中時，您會感到不知所措 - 那麼如果您想保證其安全，您應該從哪裡開始呢？

有志者事竟成！我們依靠文件櫃和保險箱來保證物理資料的安全，現在有數字等價物非常適合敏感數據。

正如您所料，數據隱私對於女性來說非常重要，尤其是在社交媒體和定向廣告方面。但女性也非常善於發現隱私威脅（根據華盛頓大學）。我將在本指南中介紹常見風險，並概述只需單擊幾下即可增強安全性的方法。

什麼是數據隱私？

數據隱私是當你去掉所有術語後非常簡單的術語之一 - 本質上，它只是意味著保持重要和/或敏感信息的安全。

這對大企業來說是一個大問題。想想像亞馬遜這樣的大型企業擁有的關於其數百萬客戶的信息量之大！姓名、地址和付款方式等信息。這些數據都是由這些客戶委託的，假設這些數據將保持安全和私密，不會被傳播，而相關公司需要採取嚴密的數據隱私措施來確保情況確實如此。

不過，數據隱私不僅僅是一個商業問題。像你我這樣的人也需要明智地了解我們分享的內容以及與誰分享。我們訪問很多網站和服務，同意很多條款和條件，並面臨很多隱私威脅 - 但幸運的是，主動措施可以阻止其中的大多數。繼續閱讀了解詳情！

數據隱私涉及什麼？

鑑於新聞周期中如何偏愛嚴峻而堅韌的故事，我們中的許多人可能只有在報導重大違規事件時才會考慮數據隱私。我絕對會這樣做；我將閱讀一篇有關亞馬遜客戶的地址被洩露的文章，然後有點恐慌並更改我的密碼。一般來說，最好在你知道的事情發生之前掌握你的數據隱私。

為了做到這一點，您必須知道哪些信息容易受到攻擊或受到追捧 - 一般來說，這是有關您的任何信息以及有關您所做工作的信息。

• 您的全名、地址、出生日期、電話號碼、醫療記錄、工作經歷等詳細信息 - 這些都是關於您的信息。它也稱為 PII，或個人身份信息。
• 關於您所做的事情的信息有所不同，指的是您在線搜索的內容、您在頁面上花費的時間、您點擊的鏈接、您瀏覽和購買的商品。這是您的活動，可以被監控或記錄以創建個人資料。

這是您想要保密的內容，也是您不希望共享的內容，除非您明確表示同意。

因此，您可能想知道企業和服務正在採取哪些措施來確保這些詳細信息不會被網絡犯罪分子或愛管閒事的第三方竊取。根據您居住的國家/地區，答案會有所不同，但在英國，企業和服務必須遵守《數據保護法》中概述的原則，其中包括：

• 安全地存儲您的數據，且僅在必要時存儲
• 僅以已明確說明的相關方式使用您的數據
• 確保您的數據僅合法存儲

在美國，情況就沒那麼簡單了。沒有一項單獨的法案涵蓋公民的隱私權或規範數據存儲。相反，有各種單獨的法律來打擊網絡犯罪並概述數據保留做法。這些法律可能因州、部門、甚至數據類型的不同而存在巨大差異。

女性與數據隱私

正如我之前提到的，女性非常擅長識別對其在線隱私的威脅。 blah 編制的一份報告表明，女性更了解位置標記功能的風險，更有可能審查自己的安全設置，並將安全性置於大眾之上。這些統計數據一方面令人鼓舞，但另一方面又相當令人沮喪，因為正是通過接觸騷擾和網絡犯罪，女性才變得如此了解並善於使用隱私增強工具。

通過劍橋分析醜聞等事件，我們了解到女性數據特別有價值——尤其是如果她們屬於 18-49 歲年齡段。女性的瀏覽會話現在已成為一種商品，營銷人員利用它來創造有針對性的廣告機會。

月經和生育應用程序是這種實時發生的實踐的一個典型例子。說實話，我從來沒有真正認為我使用的應用程序對我的隱私構成威脅，但後來我閱讀了文章，查看了條款和條件，我意識到實際上，這個月經應用程序對我了解很多。

像現在臭名昭著的 Maya 這樣的應用程序會密切關注您的周期、健康問題、性史，甚至心理健康問題。這些都是有價值的 PII，Maya 會毫不猶豫地與 Facebook 分享。

結果是大量針對性強的廣告湧入。如果你告訴瑪雅你今天過得很糟糕，你可能會看到一則廣告，試圖向你推銷一些東西來改善你的心情——零食、膳食補充劑、健康小工具等。

順便說一句，對於任何對月經應用程序感興趣但不會在 Facebook 上分享您的健康問題或性生活的人，我建議線索！它由一群女性經營，您無需註冊帳戶即可使用它。

常見的數據隱私威脅

這裡是重物！我在這裡列出的列表無論如何並不詳盡，但我發現這五種對女性數據隱私的威脅是最常見的，並且可能會產生最具破壞性的後果。不過，這並不全是厄運和沮喪，因為我提供了一些快速步驟，您可以採取這些步驟來增強您的瀏覽會話。

當然，如果我不提 VPN 對於任何投資於數據隱私的女性來說確實是必備品，那我就完全失職了。 38%的VPN用戶是女性，根據 Statista，我認為這些方便的工具可以在很大程度上使互聯網變得更加安全，這要歸功於它們的加密和洩漏保護工具。它們也非常適合解鎖 Netflix！

身份盜竊

在數字世界中，當有人冒充您時，就會發生身份盜竊，無論是通過訪問您的帳戶還是以您的名義創建新的虛假帳戶。一旦他們（通過利用您的 PII）盜用了您的身份，相關欺詐者就可能會造成嚴重破壞、竊取您的信息、出售您的信息以及實施各種其他殘忍的網絡犯罪。 2020年，幾乎140萬例美國報告了身份欺詐事件。

• 警惕鏈接和電子郵件- 這是一條古老的規則，至今仍然有效；不要點擊任何您不確定或懷疑的內容！如果您收到一封意外的電子郵件，要求您提供任何信息，請忽略它，或者致電相關服務或企業以確認該請求是否合法。
• 保持低調- 網絡犯罪分子依靠 PII 侵入帳戶並製造令人信服的虛假信息，如果您不斷在 Facebook 或 Twitter 上過度分享，他們的工作就會變得容易得多。進入您的設置以限制誰可以查看您的帖子和故事。
• 消滅- 如果您計劃很快升級您的手機或筆記本電腦，請確保在出售或捐贈之前擦除設備。如果您不這樣做，具有正確專業知識的網絡騙子可能會找到各種剩餘信息或登錄信息。我們在這裡提供了擦除設備的指南 - 別擔心，它實際上並不那麼複雜。

金融詐騙

銀行業務現在基本上是一種在線業務——而且COVID-19 導致越來越多的人投資烘焙應用程序和遠程管理。當然，這很方便，但這些帳戶是網絡犯罪分子的主要目標。他們會炮製網絡釣魚詐騙和狡猾的電子郵件，希望你上當受騙並交出你的登錄信息，然後用你的錢發瘋——買東西、轉賬、開設新賬戶。值得慶幸的是，大多數知名銀行賬戶都使用加密技術，但在涉及資金時您仍然需要謹慎行事。

• 沒有講義- 再次強調，這是既定的，但不要透露您的財務詳細信息！值得信賴的網站、服務和企業不會通過電子郵件請求這些敏感信息。更有可能的是，騙子已經策劃了網絡釣魚騙局；有時，他們非常擅長創建令人信服的電子郵件，但您只需訪問相關網站，在地址欄中輸入 URL，然後確認請求是否真實，就可以挫敗他們的計劃。
• 改進您的密碼- 正確的密碼禮儀的重要性怎麼強調都不為過！強密碼更難破解，就這麼簡單。使用漂亮且複雜的密碼來確保您的銀行帳戶安全；盡情使用這些符號和數字，但避免使用容易猜到的內容，例如“p@ssword”或任何包含家庭成員姓名的內容。
• 採取分層方法- 最好的銀行應用程序支持雙因素身份驗證。這是一個簡單的小措施，可以阻止黑客攻擊，因為它要求您在訪問您的帳戶之前輸入一次性代碼以及常規登錄信息。該代碼是通過短信發送給您的，因此即使黑客擁有您的用戶名和密碼，如果沒有您的手機，對他們來說也毫無用處！

個人、人身安全

過去，犯罪分子和小人要監視女性及其活動變得更加困難。文件可以存放在活頁夾、密碼箱或抽屜中，但社交媒體已經讓過度分享和謙虛的吹噓變得可以接受，甚至受到鼓勵。如果一個小人想知道一個女人在世界上的哪個地方，他們只需看一下照片上的位置標籤或查看他們最新的照片或狀態即可。當然，做正派人的責任應該落在他們身上，但有一些方法可以確保你的在線活動不會對現實世界產生影響。

就業能力

互聯網已經成為記憶的儲存庫——有些是好的，有些是壞的，而且幾乎所有的記憶都可以搜索到。如果您正在競選新工作，您的潛在雇主很可能會對您進行背景調查，以梳理您的社交媒體資料和公共記錄。如果您的姓名或電子郵件附加到您的社交媒體帳戶，您的未來雇主可以找到它們，並且他們可能會感到驚訝......

• 注意- 如果您的個人資料或作品集是公開的，請務必花點時間考慮一下您發布的內容以及誰會看到它。引起爭議太容易了，雖然有些雇主欣賞直言不諱的候選人，但有些雇主則更為傳統，可能會選擇更溫和的候選人。
• 做你自己的事實核查員- 一般來說，最好確保您的社交信息與您的簡歷中的信息相符。年份對得上嗎？您的工作經歷嗎？通過這種方式，善意的小謊言很快就會被識破，所以請花點時間確保你的故事是正確的。
• 新鮮視角- 一旦您的個人資料全部裝飾完畢，請以隱身模式訪問它，以了解潛在雇主訪問它時可能會看到的內容。您可能會發現以前沒有註意到的錯誤或不准確之處，並說服一些朋友也回顧一下。

隱私權

通常，當我與家人談論在線隱私時，他們會大驚小怪，因為他們沒有在網上做任何“非法”或“奇怪”的事情。這固然很棒，但這並不是真正要躲避警察，而是要認真對待您的隱私權。網站會在未經您同意的情況下收集數據，以隨時操縱您的瀏覽體驗。他們可以根據在您的社交媒體上發現的內容調整價格，並製作量身定制的廣告。這些廣告即使在最好的情況下也很煩人，而且相當具有侵入性，但它們也可能是徹頭徹尾的危險。例如，如果一位年輕女性沒有告訴家人她懷孕了，他們可能會因為她購買一些用品或進行一些研究後可能出現的廣告而得到消息。同樣，如果家庭電腦上出現有針對性的廣告，探索自己未公開的 LGBT 身份的女性可能不得不忍受侵入性或令人不安的問題。

• 屏蔽那些廣告- 廣告和跟踪器遍布網絡；煩人的彈出窗口、令人不快的橫幅，甚至“隱形”像素。幸運的是，有很多方法可以阻止它們。投資廣告攔截擴展程序，或者單擊此處查看我們的安全刪除廣告指南。
• 切換您的設置- iPhone 用戶可以在其設置中切換“限制廣告跟踪”選項以停止定向跟踪。不過，此選項可能會導致某些應用程序出現問題，因此請注意問題。如果您從未深入了解過 Facebook 設置，現在是時候了！進入廣告設置菜單並關閉定向廣告。
• 臥底- 您現在使用的瀏覽器幾乎肯定具有隱身模式，當您想要訪問沒有廣告的網站並且無需擺弄共享設備上的設置時，它會派上用場。請記住，私密瀏覽不會保留您的登錄信息，因此您需要事先了解它們。