2019年，YouGov 調查據透露，三分之一的女性通過採取日常安全措施來避免受到襲擊。
這一統計數據不會讓我們很多人感到驚訝——這將是第二天性。多年來，我從家人和朋友圈中的女性那裡學到了一些儀式，而且我看到年輕一代也採用了它們。我們教導彼此要留在主要道路旁光線充足的地方，互相告知預計到達時間，走路時手指間夾著鑰匙（儘管這不是最有效的方法），並在外出散步時撥打電話。這樣的例子不勝枚舉。
32% 的英國女性證實他們在外面感到不安全晚上，即使他們在當地，也只有 13% 的男性同意。
最終，“避免”被侵犯並不取決於女性。無論何時，我們都應該能夠毫無恐懼地離開家，但事實並非如此。女性可以考慮的更有效的安全措施之一是應用程序。畢竟，我們的手機可以在危險的情況下發揮重要作用。
現在，手機比以往任何時候都更能成為我們的生命線——讓我們與親人保持聯繫以及獲得緊急服務，並且是外出時一種微妙、快速的報到方式。無論您是在下班回家的路上還是出去見朋友，這篇文章中的應用程序都非常值得考慮。
最適合女性的安全應用程序
就像任何其他應用程序列表一樣，這只是實際應用程序的一小部分！我選擇這些安全應用程序是因為它們已經過測試、易於使用並且提供多種功能。查看並前往他們的登陸頁面以獲取更多信息。
b安全
b安全非常受歡迎，如果女性有一款安全應用程序，很可能就是這個。我喜歡它，因為你可以像往常一樣通過觸摸或通過語音激活 SOS 按鈕。如果您的手機恰好放在口袋里或包的底部夠不到的地方，這會很方便。
激活後，bSafe 將通過警報聯繫您指定的聯繫人，並告知他們您的位置。除了接收視頻和音頻文件之外，這些聯繫人還將實時看到和聽到一切。但請務必注意，bSafe 不會為您撥打緊急服務電話。
bSafe 還可以觸發假電話，這非常適合您需要快速藉口離開場景的情況。如果我知道這個功能，我無法告訴你在公共交通或火車站上我可以避免多少令人毛骨悚然的對話。
對於步行回家的女性，bSafe 的 GPS 可以讓您的聯繫人在他們的設備上跟隨您。知道您正在被值得信賴的一方監視是令人欣慰的，而且您也正在回來的路上，這讓他們安心。
bSafe 可以免費使用，但您可以選擇以 0.25 美元的價格升級到 24 小時高級訂閱。如需更永久的訪問，訂閱費用為每月 2 美元。
亮點：
- ☎️可以觸發假電話
- 🌎GPS 追踪您的聯繫人
- 👐免提SOS激活
Life360
Life360是一款功能全面的應用程序，每個人都可以享受，因為它被定位為家庭安全應用程序。我真的很喜歡它的可定制性，並且您可以將朋友和家人添加到僅限邀請的圈子中，您的位置會實時同步。這樣，您只需查看地圖即可知道你們都在哪裡！
您還可以在地圖上添加重要地點 - 工作、學校、商店、酒吧。當您往返這些地方時，您會通知您的圈子，他們也可以點擊您的圖標來生成那裡的路線。您還可以查看時間表並確定您和您的圈子在過去幾天中去過的地方以及您所做的任何停留。
在安全方面，Life360 提供簽到選項，讓您只需輕輕一按即可讓親人放心。如果您在家附近，或者您已安全到達工作地點或健身房，只需觸摸屏幕即可告知他們。在緊急情況下，Life360 會向您的 Circle 發出無聲警報，並附加您的位置 - 它還會通知您的緊急聯繫人。
下載 Life360 不需要花費一分錢，但如果您想升級，則每月需要花費 4.17 美元。
亮點：
- 👭可定制的圈子
- ✅輕鬆入住
- 💤向圈子成員和緊急聯繫人發出無聲提醒
風箏線
好吧，從技術上講，Kitestring 並不是一個應用程序，但這正是它如此有用的原因。無需下載任何內容，您甚至不一定需要智能手機即可使用該服務 - 全部基於短信。基本上只要能發短信就可以使用Kitestring。
如果您下班回家或出去鍛煉，您只需告知 Kitestring，它就會通過短信與您聯繫。然後，您在收到短信時回复它們（或訪問網站）。當您沒有回复時，該應用程序才會真正啟動。
如果您錯過了簽到，Kitestring 會通過個性化消息提醒您的緊急聯繫人，而且我喜歡用戶不活動時觸發該應用程序。
Kitestring 完全免費使用，但如果您不每月額外支付 3 美元進行升級，它會受到一些限制。如果你這樣做，你將擁有無限次旅行，而不僅僅是 3 次……這有點小氣。因此，如果您喜歡 Kitestring 的聲音，則需要提前計劃要使用該應用程序的行程。
亮點：
- 📱無需智能手機
- 😴響應您的不活動
- ✖️可以離線使用
一聲尖叫
一聲尖叫顧名思義，它是對女人驚慌尖叫的回應——這與你和朋友閒逛時尖叫的方式完全不同。恐慌尖叫是一種原始的聲音，該應用程序指出，複製這種聲音非常困難。
幸運的是，您不需要對著手機尖叫來校準它。
該應用程序有它的問題，因為它被訓練來傾聽順性別女性的尖叫聲，但它在精確定位你的位置並在觸發時發送幫助方面做得很好。如果沒有必要，您將有 20 秒的時間關閉警報，如果您不這樣做，您指定的聯繫人將收到一條自動消息，告知他們您的行踪和情況。 Android 用戶還受益於開放線路功能，該功能就像打電話一樣，讓用戶選擇的聯繫人聽到您的聲音，這樣即使您無法撥打電話，您也可以向他們提供更多信息。
One Scream 可以方便地保持電話線暢通，以便您指定的聯繫人可以實時聽到正在發生的事情，當然，如果您的手機埋在背包底部，您的尖叫仍然會激活該應用程序。
不過，您需要激活“One Scream”並使其保持運行狀態，應用程序才能正常工作——畢竟它使用您的麥克風。這有點耗電，但該應用程序目前處於測試階段，可以免費使用。
亮點：
- ⚙️無需校準
- 👀指定聯繫人獲得實時動態
- 👍免提激活
紅色緊急按鈕
簡單性紅色緊急按鈕這是其吸引力的很大一部分，並且它被宣傳為成人和兒童都可以可靠使用的工具。它實際上是一個紅色的大按鈕，當你遇到危險時按下它——簡單、有效。這意味著在分秒必爭的情況下不會浪費時間。
如果您按下按鈕，應用程序會向您的緊急聯繫人發送一條短信和一封電子郵件，其中包含您在 Google 地圖鏈接中的 GPS 位置。您還可以錄製 10 秒的求救消息，並將其作為文件附加在電子郵件中。
紅色恐慌按鈕可以免費使用，但它是另一項相當有限的服務，除非您付費訂閱。高級訂閱是一次性支付 4.99 美元，您可以使用各種新的緊急消息選項，並能夠通過手機的攝像頭集成音頻和視頻。
我喜歡紅色緊急按鈕使用短信，因為你永遠不知道什麼時候會耗盡數據或無法連接到 Wi-Fi。如果紅色緊急按鈕出於某種原因無法確定您的位置，它可以讓您向您的聯繫人發送可自定義的短信。
亮點：
- 👩💻易於使用
- 🎨大量的可定制性
- ✉️短信備份
其他方便的選擇
正如我之前所說，市面上有大量此類安全應用程序，而且它們都有獨特的功能。上面列出的是更典型、更全面的 SOS 和 GPS 應用程序，它們可以很好地為我們大多數人服務。但也存在更具體的工具！我在研究過程中發現了其中一些，所以請看一下！
情境性
霍拉巴克它既是一項運動，也是一個應用程序，通過提高人們的認識，勇敢地對抗無休止的街頭騷擾。不過，它通過允許個人自行報告和分享騷擾實例來巧妙地做到這一點。該應用程序是一個事件存儲庫，它本質上使我們習慣於在新聞中看到的統計數據變得人性化。霍拉巴克希望這種策略能夠起到激勵作用，並提供信息，使騷擾不再是個人問題，而更多地成為社會問題。
正午之光已與 Tinder 合作，我認為這是一個好主意！畢竟，與網上找到的人見面總是令人傷腦筋。 Noonlight 會為您的 Tinder 個人資料提供一個徽章，表明您受到保護，如果您決定繼續使用自己的數據，您將能夠在應用程序上分享聚會的詳細信息。如果您感覺自己處於危險之中，您還可以謹慎地聯繫緊急服務部門。檢查我的午光回顧了解更多詳情。
可穿戴設備
耀斑走在形式和功能之間，讓您無論走到哪裡都可以隨身攜帶安全感。您只需將手環與 iPhone 配對即可開始使用，如果遇到危險，請按配件上的按鈕。無需摸索應用程序 - 只需輕輕一按即可，按住不放，您還可以向您指定的聯繫人發送短信。
該消息將包括您的 GPS 位置，如有必要，您甚至可以選擇撥打 911 調度電話。我喜歡手鐲還可以觸發假來電，幫助您避開危險的情況！
不過，手鐲的價格並不便宜。每塊售價 129 美元，但電池至少可以使用一兩年。
英維薩磨損是另一種配件，旨在確保您無需使用手機即可安全。這些手鐲非常漂亮，並且有自己的按鈕，如果您感到有危險，可以雙擊該按鈕。然後，您的最多 5 位聯繫人將收到您的 GPS 位置提醒，讓他們知道您需要幫助。美國民眾也可以撥打 911 呼叫中心。
這款手環確實配備了一個免費應用程序，還有一個高級訂閱（具有定時 GPS 跟踪、聊天功能和訪問虛擬自衛課程），每月費用為 19.99 美元——儘管配件本身至少要花費 126 美元。
默認措施
最後，我應該提醒您不要忽視 iPhone 或 Android 中預裝的安全措施！
iPhone 用戶可以通過擠壓手機兩側並同時按下音量和電源按鈕來觸發 911 呼叫。或者，您也可以通過滑動進入緊急模式撥打 911。
最好將您的醫療信息和緊急聯繫人也添加到您的 iPhone 上，這樣無需解鎖即可看到它們。如果您確實創建了緊急聯繫人，則可以安排他們在您撥打緊急電話時收到包含您所在位置（以及後續更新）的短信提醒。
要添加緊急聯繫人，請前往“健康”應用程序並選擇“醫療 ID”。然後單擊“緊急聯繫人”並從聯繫人列表中復制它們。可以通過同一應用程序添加您的健康信息。再次點擊“醫療ID”，您將能夠列出任何過敏或現有的醫療狀況。
Android 手機的工作方式略有不同，具體取決於設備的製造商和型號，但可以使用 Google Pixel 手機安排簽到。如果您沒有回复這些報到信息，您的手機將聯繫您的緊急聯繫人，讓他們知道您處於危險之中。
添加緊急聯繫人也會根據您使用的手機而有所不同。一般來說，您應該能夠通過進入聯繫人菜單並選擇您自己的條目來添加它們。從這裡，應該有一個選項可以添加或更新您的緊急聯繫人，以及提供一些重要的醫療信息。
女性安全應用結論
老實說，這是我不想發表的又一篇文章。女性不應該下載這些應用程序，也不應該對我們的一舉一動保持高度警惕。也許已經是 2025 年了，但我們家門口的世界仍然是一個危險的地方。莎拉·埃弗拉德的故事悲慘地提醒我們，女性可以做正確的一切，就像我們被教導的那樣，而且還是被殺了。
然而，被告知只是避免晚上外出是對受害者最糟糕的羞辱，而且也完全沒有針對這些案件所涉及的實際問題——即肇事者。聽到警察部隊傳播這一信息令人失望，但這確實表明需要進行重大改變。
在個人層面上照顧好自己的安全也同樣重要——這就是這些應用程序可以發揮作用的地方。通過下載，您可以聯繫緊急服務機構以及朋友和家人，並在您離開家時獲得更多支持。