如何處理跨平台騷擾

當通過互聯網發生跟踪時，我們稱之為“網絡跟踪”，這些跟踪者可以在一天中的任何時間使用各種工具騷擾受害者；社交媒體、消息應用程序，甚至電子郵件等等。

我們還在網上分享了比以往更多的關於我們自己的詳細信息。當然，擁有一本數字記憶剪貼簿很方便，但它也使網絡跟踪者的任務變得更加容易。

我接觸過如何防止網絡跟踪幾次，但在這篇文章中，我將專門討論跨平台騷擾 - 那種跟踪或虐待它可以從視頻遊戲或直播開始，然後蔓延到社交媒體。此類活動尤其令人震驚，跨平台的威脅和誹謗可能會讓受害者感到難以置信的恐懼和暴露。

跨平台網絡跟踪比僅僅密切關注主播的 Twitter 頁面要復雜得多。通常，涉及反复威脅、誹謗和誹謗，甚至主動提出性要求。一些網絡跟踪者甚至訴諸身份盜竊來進一步讓他們的目標難堪。

跟踪者將努力保持匿名。想想 TOR、轉發器，甚至一大群虛假的社交媒體帳戶。這使得他們極其難以根除和報告，更不用說採取行動了。

女性明顯更有可能在網上被跟踪並報告性騷擾事件，而女性遊戲玩家對這類不愉快的互動當然並不陌生。相似地，黑人婦女和非二元性別人士更頻繁地成為網絡騷擾者的目標。

事實上，根據一個2025 年 PEW 調查，約 54% 的黑人和西班牙裔受訪者表示他們已成為攻擊目標因為他們的種族，十分之七的 LGBT 人士表示，他們有網絡虐待的第一手經驗。同樣，18% 的猶太受訪者和 25% 的穆斯林受訪者表示，宗教在他們遭受網絡騷擾的經歷中發揮了一定作用。

人們為何訴諸網絡跟踪？

這是一個大問題，一個人可能會出於各種各樣的原因在互聯網上關註一個人。

具體情況因人而異，但被拋棄的前戀人可能出於報復或想要監視前伴侶的活動，電子遊戲中的慘痛損失（尤其是女性）可能會引發憤怒的侮辱和威脅運動，極端的偶像崇拜也會影響一個人，促使他們在任何網站上以任何方式反复騷擾他們的偶像。簡而言之，跨平台網絡跟踪的一些更常見的原因包括：

• 痴迷
• 慾望，無論是浪漫的還是性的
• 尋求和解或複仇的前情人
• 感知依戀
• 對一個人的嫉妒和怨恨
• 出於種族動機的怨恨，或對一個人的性取向或性別認同的不容忍
• 想要通過威脅來嚇唬或使個人難堪
• 抑鬱症或其他心理健康問題

網絡跟踪的模式

事實上，我們花費大量時間在各種網站和應用程序之間進行交流，這使得跨平台騷擾的想法特別具有侵略性。想到無論我們逃到互聯網的哪個角落，堅定的跟踪者都能找到我們，真是太可怕了！跨平台跟踪的受害者經常表示，在自己的房子裡感到極度暴露和不安全。

我之前提到過，對於遊戲玩家來說，跨平台騷擾往往始於遊戲本身，甚至始於 Twitch 或 YouTube 聊天。所需要的只是遊戲中的分歧、失敗或即興評論；心懷不滿的跟踪者可能會通過 Google 搜索您的用戶名並找到您的 Twitter、Instagram 或 Snapchat 帳戶。從那裡，他們可能會找到您的 Facebook、任何在線商店，甚至掌握您的電子郵件地址。

我在下面收集了騷擾往往會蔓延到的更常見的平台，所以請檢查一下。

📩電子郵件

發送令人毛骨悚然的信件是一種非常典型的跟踪策略——唯一改變的是現在它們是電子郵件。仇恨郵件可以很容易地編寫並通過一次性帳戶或轉發器發送，跟踪者傾向於使用電子郵件作為騷擾的輔助方式。在 Twitter 或 Facebook 等更公開的論壇上面臨虐待的人可能不會想到他們的收件箱裡充滿了同樣的內容——這是最令人討厭的意外。

有些跟踪者真的會全力以赴地發送電子郵件，發送大量充滿威脅的定制信息。然而，即使是沒有威脅性的消息也可能被視為騷擾。畢竟，不斷收到招攬、攻擊性鏈接或圖像或大量垃圾郵件（可能裝有數據記錄間諜軟件）同樣令人不快。

🐦社交媒體

與某人取得聯繫的最快、最直接的方式通常是通過社交媒體……網絡跟踪者很清楚這一點。他們可以用私信、評論、標籤、好友請求等轟炸受害者，並打開通知以了解每一個新帖子或圖片的最新情況。社交媒體的公共性質也可以被利用——現在有多少政治迫害或“取消”是在 Twitter 上開始的？纏擾者可以在毫無根據和不准確的誹謗性言論背後產生同樣的勢頭。

通過社交媒體收集一個人的信息非常容易。堅定的跟踪者可以查看您朋友或家人的個人資料，或檢查您照片中的元數據，例如，了解即將到來的旅行或活動，或屬於受害者的其他個人資料。對於想要實施身份欺詐或進行小偷小摸的跟踪者來說，社交媒體是他們的首選。

📱短信和即時消息

如果跟踪者知道受害者的電話號碼，他們每天就可以向受害者的手機發送數十條消息……甚至更多。現在也可以發送語音剪輯，語音郵件、圖片和鏈接都可以用來騷擾個人。無論跟踪者是想威脅受害者還是引起他們的注意，短信和即時消息通常是最快的方法。畢竟，我們通常都將手機放在手邊。

就像電子郵件一樣，這些短信不必帶有隱含的暴力成分才算騷擾。稍後我將討論其他“重要”的內容，但一般來說，如果有人每天多次給您發短信，並且具有侵入性和令人不安，那麼絕對可以稱為網絡跟踪。

🕴冒充

並非所有跟踪者都會冒充受害者，但那些這樣做的跟踪者可以利用受害者的詳細信息，以一種極其具有侵略性的方式誹謗、恐嚇和威脅他們。

他們可能會以受害者的身份在社交媒體上發表令人尷尬的（並且可能是偽造的）帖子，這可能會損害他們在工作、網上或朋友中的聲譽。如果他們掌握了足夠的詳細信息，他們甚至可以將物品明確運送到受害者的家中或工作場所，或者在未經受害者明確同意的情況下分享圖片、視頻和聊天記錄。

🎣鯰魚釣魚

如果跟踪者編造虛假身份並試圖與受害者建立關係，則稱為“鯰魚”。這是一種典型的互聯網騙局，許多跟踪者為了金錢利益而鯰魚，但有些人也開始騷擾受害者。

通過討好對方，他們可以了解很多關於對方的信息。習慣、工作信息、他們的位置、有關他們身份的詳細信息。有了這些敏感信息，釣魚者可以在未經許可的情況下發布它，這可能會導致網上排斥或聲譽受損。

如何應對網絡騷擾

顯然這裡沒有快速解決方案，儘管我希望有，而且我們無法在一夜之間解決跨平台騷擾問題。此時在社交媒體上遇到不愉快的事情是不可避免的——無論是直​​接的還是從外部角度來看。

然而，這確實不應該成為常態，您可以採取一些簡單的步驟來阻止更堅定的小人在您的社交中造成嚴重破壞。

• 精通社交媒體– 我可能聽起來像你的父母，但不要洩露你不信任陌生人的信息。我說的是全名、地址、工作地點以及您可能擁有的任何私人社交媒體資料。
• 檢查您的設置– 我們使用的應用程序和網站通常具有可自定義的隱私設置，您可以根據喜好進行調整。看一下，並控制誰可以查看您的個人資料，以及誰可以向您發送好友請求或發表評論。
• 加強您的密碼– 這是互聯網安全 101，不用說，您不應該使用雜亂的密碼，或者多個帳戶使用相同的密碼。這是一場即將發生的黑客噩夢！在您的密碼中添加一些數字和符號...並投資一個密碼管理器！
• 做一個迷你 dox– 好吧，這可能看起來違反直覺，因為我們正在努力打擊人肉搜索，但是通過 Google 運行您的姓名和句柄可以讓您很好地了解任何可能想要搜索信息的人可以隨時獲取哪些信息。
• 塊，塊，塊– 不要害怕使用社交媒體上提供給您的工具。阻止用戶、禁止他們、將他們靜音；如果他們無知或具有破壞​​性，你沒有義務忍受。
• 投資一位主持人– 如果您是一名追隨者越來越多的主播，那麼可能值得考慮對您的聊天進行一些審核，這樣他們就可以將任何麻煩消滅在萌芽狀態，而不會中斷您的會話。
• 樹立好榜樣– 這也適用於主播。聊天和您的觀眾將在很大程度上追隨您的領導，因此不用說，如果您譴責騷擾並儘力保持積極態度，那麼他們也會如此！
• 保留日誌– 希望您不會陷入任何跨平台騷擾，但如果發生這種情況，請務必截取所有信件並保存直接鏈接。任何私信、短信、電子郵件、評論或 Snapchat 都可以成為向執法部門提供的寶貴證據，並充當記錄事件的數字紙質記錄。

結論

知道你可能會在電子遊戲中遇到好鬥且令人不快的人，這已經夠糟糕的了……但一想到他們可以（如果他們願意）通過網絡跟踪你，那就更令人不安了。

這是一種孤立和羞辱，尤其是如果你是一名流媒體或內容創作者，只是想為世界帶來一點好處。我絕對建議您完成本指南中的步驟，採取積極主動的方法來應對騷擾，但最終，遊戲開發者、社交媒體大亨和我們的政府有責任採取真正一致的立場來反對在線騷擾。

我們日復一日居住的網站需要更好的節制，我們玩的遊戲也是如此，也許這意味著開發更多利基工具遏制有針對性的濫用，或開放安全 API。騷擾不應該成為電子遊戲世界中被接受的事情，也許這才是我們應該做的事情教在學校。

當然，這不會在一夜之間發生。最終，你和我能做的就是在看到虐待行為時繼續大聲疾呼，繼續推動變革，並繼續談論這種騷擾是多麼具有侵略性和不可接受性。